3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014

adminZayıflama4 Yorum3 Mart 2014

ATV ekranlarında hafta içi her yayınlanan ve sosyal konulara yer verirken sağlığımızı da ihmal etmeyen program Zahide ile Yetiş Hayata programı bugün  Dr. Gönül Ateşsaçan‘ı konuk olarak ağırladı. Hızlı ve sağlıklı zayıflamanın formülünü bizlerle açıklayan Uzman Dr. Gönül Ateşsaçan 3 günde Yağ Yakan Diyet formülünü verdi. Limon detoksu olarak da bilinen 3 Günde Hızlı Yağ Yakan Diyet tarifini sizler için paylaşıyoruz. Zahide Yetiş 3 mart 2014 pazartesi günü yayınlanan programında Dr. Gönül Ateşsaçan 3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü, 3 Günde Hızlı Yağ Yakan Diyet, Zahide Yetiş Limon Detoksu Tarifi, Zahide Yetiş Limonata Detoksu Yapılışı, Zahide Yetiş Üç Günde Hızlı Yağ Yakma Formülü Yapılışını yazımızın devamında bulabilirsiniz.

---Reklamlar---

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Tarifi

3 Günde Hızlı Yağ Yakan Formül

3 Günde Hızlı Yağ Yakan Formül

Limonata Detoksu Malzemeler
– 1 yarım limon
– Şekersiz  erik marmelatı  veya kuşburnu marmelatı olabilir.
– 1/10 çay kaşigi pul kirmizi biber
– Bu karışım oda ısısındaki su ile  300 ml ‘e( bir büyük fincan) tamamlanacak. Bundan 8 adet içilecek
– Bu karışımın yanında sadece yeşil elma tüketilebilir.
1. Gün
Sabah  uyanınca  limonlu su  1 bardak içilecek
Tüm  gün  taze meyva ve meyva salatası yenilecek ve  aralarda limonata  içilecek.
İsterseniz Meyva salatası olarak yenilebilir. Yeşil elma  +erik  + çilek üzerine  tarçın eklenerek yenilebilir.
Aralarda acıkırsanız 2 dilim  çavdar ekmeği veya 2 adet diyet bisküvi yenilebilir.
Tüm gün  8 bardak   limonata içilecek
Barsaklar için  Form çay sabah erken ve akşam geç saatte içilecek.
2. gün
Sabah: 1 yeşil çay + 2 dilim kızarmış kepek ekmeği + yeşillik+ 2 ceviz+ 1 havuç
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek (200 gram,) zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata
Aralarda salatalık/ Yeşil elma/ 10 bardak su ve 3-4 fincan açık yeşil çay
3. Gün
Sabah –Yeşil elma  +erik+ çilek üzerine  tarçın eklenerek yenilebilir. Meyva salatası olarak yenilecek.
Aralarda acıkırsanız  çavdar ekmeği, altınbaşak bisküvi yenilebilr.
Tüm gün  öğün aralarında limonata    8  -10 bardak  içilecek,
Bitki çaylarından rezene ve form çay içilecek.
Form çay   özellikle  sabah erken ve akşam geç saatte içilecek.
Öğle – Barbunya (1 avuç atılacak), 1 adet patates,  2 kabak ,  1 havuç, yarım demet semizotu ,sarımsak bütün olarak 3 adet sogan. Ekstra tatlandırmak için  urutulmus sebzeler eklenebilir. Kirmizi biber, köri,  domates eklenebilir. Tuz çok az ve  deniz tuzu olarak kullanılacak.
 Alabildiği kadar su ( yaklaşık 1 litre) eklenerek çorba şeklinde tüketilecek.Sebzeler dirice olacak.
Akşam – Öğleyin yenilen aynı sebze yemeği yenilecek
Acıkırsanız  1-2 dilim çavdar ekmeği,  1 paket  diyet  bisküvi yenilebilir.
10 bardak su ve 3-4 fincan açık yeşil çay
---Reklamlar---

Google Aramaları:

    yoğurt pul biber limon zayıflatırmı,yoğurt limon pul biber zayıflatırmı,limonata diyeti,yag yakma formulleri,yoğurt pul biber zayıflatırmı,zayıflama detoksları,yoğurt limon pul biber ile zayıflayanlar,zayıflama detoksu,limon detoksu,yoğurt limon pul biber
Etiketler: , , , , , , ,

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014 Hakkında Yapılan Yorumlar

  1. Cey diyor ki:

    Kac gun devam ediyoruz ? Ayrica tesekkurler bunu ariyordum :)

  2. sema arikan diyor ki:

    Bugün 4.gun uyguladığımfaydasini gördüm sanırım 8 10 kişi beni görünce sen zayiflamissin diyorlardı kişiler beni 15 günde bir görüyor. Bakalim 15 gün sonra ne diyecekler.bende sonucu merak ediyorum bilgilerinize Teşekkürler.zahideyi izlemeye devam

  3. fatıma diyor ki:

    Erik degilde elma marmelatı felan olmazmı

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014 Hakkında Yorum Yaz

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Televizyon ekranlarının diziler gibi en çok izlenen yapımları arasında yer

admin181 Yorum7 Nisan 2014
Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Türkiye’nin bize göre en kaliteli GSM operatörü Turkcell, birbirinden güzel

admin144 Yorum28 Eylül 2013
Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star TV yeni sezon yayın akışına yepyeni bir dekorasyon programı

admin139 Yorum8 Eylül 2013
Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

İkisi de genç ikisi de başarılı ikisinin de binlerce hayranı

admin130 Yorum12 Nisan 2014
Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Hedef Milyonlara Ulaşmak! sloganıyla yayın hayatına başlayan ve Son Peygamber

admin125 Yorum9 Ocak 2014
Keops Piramidinin gizemi nedir? Hangi ülkededir?

Keops Piramidinin gizemi nedir? Hangi ülkededir?

M.Ö. 2500 yılları sırasında inşa edildiği düşünülen Keops Piramidi, Mısır’ın başkenti

admin0 Yorum28 Temmuz 2015
İslim Kebabı Tarifi

İslim Kebabı Tarifi

Et yemeklerini çok seven bir millet olarak özellikle Doğu Anadolu

admin0 Yorum27 Temmuz 2015
Herkes Diş Beyazlatma Yaptırabilir mi?

Herkes Diş Beyazlatma Yaptırabilir mi?

Diş beyazlatma öncesi kişi muayeneden geçiriliyor. Çünkü beyazlatma işlemi yaptıracak

admin0 Yorum27 Temmuz 2015
Burun estetiği ve ameliyatı nerede estetik yaptırılır ? 

Burun estetiği ve ameliyatı nerede estetik yaptırılır ? 

Birçok kişinin yaşamında güzel bir burunun çok önemli bir yere

admin0 Yorum27 Temmuz 2015
Cildinizde Badem Yağı İle Harikalar Yaratın

Cildinizde Badem Yağı İle Harikalar Yaratın

Badem yemek çok faydalıdır. Ancak, badem yağının da çok yönlü

admin0 Yorum27 Temmuz 2015
Nilufer
Ya ben bayiliyorum koy ortamina katilmak isterdim lakin yasim cok kucuk hem de ben azerbaycanliyim....yasim 12
haşim yüğrük
10.02.1960 doğumluyum kütahya tavşanlıyım kendime olan güvenim sonsuz bu işde en hızlı olan benim ben iddiaalıyım herkese meydan okuyorum ben …
tuncay akagunduz
Hirsliyim baska birsey yazmama Greek yok 05422943483
tuncay akagundux
Hirsliyim baska birsey yazmama Greek yok
murat kurtay
Yaş 24 Iğdır lıyım istanbulda oturuyorum 2 yıldır fitness a gidiyorum beni hızda geçecek tek şey göz kirpiklerim …

Reklamlar

Tatil-Gezi

Keops Piramidinin gizemi nedir? Hangi ülkededir?

Keops Piramidinin gizemi nedir? Hangi ülkededir?

M.Ö. 2500 yılları sırasında inşa edildiği düşünülen Keops Piramidi, Mısır’ın başkenti

admin0 Yorum28 Temmuz 2015
Myra Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Myra Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Antalya’nın Kale (Demre) ilçesinde bulunan Kaş – Finike arasındaki çarpıcı

admin0 Yorum18 Temmuz 2015
Efes Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Efes Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

İzmir’in Selçuk ilçesinde bulunan Efes Antik Kenti‘nin Amazon olarak bilinen kadın

admin0 Yorum18 Temmuz 2015
Zeugma Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Zeugma Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Zeugma Antik Kenti, Gaziantep ilinin Nizip ilçesine 10 km uzaklıktaki

admin0 Yorum17 Temmuz 2015
Bergama Antik Kenti (Pergamon) Tarihi ve Kısa Bilgi

Bergama Antik Kenti (Pergamon) Tarihi ve Kısa Bilgi

İzmir’in kuzeyinde Dikili yakınlarında yer alan Bergama antik kenti mitolojide

admin0 Yorum17 Temmuz 2015

E-Bülten Aboneliği

E-Posta adresinizi aşağıdaki bölümden bültenimize ekleyerek yeni yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz!