3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014

adminZayıflama4 Yorum3 Mart 2014

ATV ekranlarında hafta içi her yayınlanan ve sosyal konulara yer verirken sağlığımızı da ihmal etmeyen program Zahide ile Yetiş Hayata programı bugün  Dr. Gönül Ateşsaçan‘ı konuk olarak ağırladı. Hızlı ve sağlıklı zayıflamanın formülünü bizlerle açıklayan Uzman Dr. Gönül Ateşsaçan 3 günde Yağ Yakan Diyet formülünü verdi. Limon detoksu olarak da bilinen 3 Günde Hızlı Yağ Yakan Diyet tarifini sizler için paylaşıyoruz. Zahide Yetiş 3 mart 2014 pazartesi günü yayınlanan programında Dr. Gönül Ateşsaçan 3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü, 3 Günde Hızlı Yağ Yakan Diyet, Zahide Yetiş Limon Detoksu Tarifi, Zahide Yetiş Limonata Detoksu Yapılışı, Zahide Yetiş Üç Günde Hızlı Yağ Yakma Formülü Yapılışını yazımızın devamında bulabilirsiniz.

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Tarifi

3 Günde Hızlı Yağ Yakan Formül

3 Günde Hızlı Yağ Yakan Formül

Limonata Detoksu Malzemeler
– 1 yarım limon
– Şekersiz  erik marmelatı  veya kuşburnu marmelatı olabilir.
– 1/10 çay kaşigi pul kirmizi biber
– Bu karışım oda ısısındaki su ile  300 ml ‘e( bir büyük fincan) tamamlanacak. Bundan 8 adet içilecek
– Bu karışımın yanında sadece yeşil elma tüketilebilir.
1. Gün
Sabah  uyanınca  limonlu su  1 bardak içilecek
Tüm  gün  taze meyva ve meyva salatası yenilecek ve  aralarda limonata  içilecek.
İsterseniz Meyva salatası olarak yenilebilir. Yeşil elma  +erik  + çilek üzerine  tarçın eklenerek yenilebilir.
Aralarda acıkırsanız 2 dilim  çavdar ekmeği veya 2 adet diyet bisküvi yenilebilir.
Tüm gün  8 bardak   limonata içilecek
Barsaklar için  Form çay sabah erken ve akşam geç saatte içilecek.
2. gün
Sabah: 1 yeşil çay + 2 dilim kızarmış kepek ekmeği + yeşillik+ 2 ceviz+ 1 havuç
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek (200 gram,) zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata
Aralarda salatalık/ Yeşil elma/ 10 bardak su ve 3-4 fincan açık yeşil çay
3. Gün
Sabah –Yeşil elma  +erik+ çilek üzerine  tarçın eklenerek yenilebilir. Meyva salatası olarak yenilecek.
Aralarda acıkırsanız  çavdar ekmeği, altınbaşak bisküvi yenilebilr.
Tüm gün  öğün aralarında limonata    8  -10 bardak  içilecek,
Bitki çaylarından rezene ve form çay içilecek.
Form çay   özellikle  sabah erken ve akşam geç saatte içilecek.
Öğle – Barbunya (1 avuç atılacak), 1 adet patates,  2 kabak ,  1 havuç, yarım demet semizotu ,sarımsak bütün olarak 3 adet sogan. Ekstra tatlandırmak için  urutulmus sebzeler eklenebilir. Kirmizi biber, köri,  domates eklenebilir. Tuz çok az ve  deniz tuzu olarak kullanılacak.
 Alabildiği kadar su ( yaklaşık 1 litre) eklenerek çorba şeklinde tüketilecek.Sebzeler dirice olacak.
Akşam – Öğleyin yenilen aynı sebze yemeği yenilecek
Acıkırsanız  1-2 dilim çavdar ekmeği,  1 paket  diyet  bisküvi yenilebilir.
10 bardak su ve 3-4 fincan açık yeşil çay

Google Aramaları:

    yoğurt pul biber limon zayıflatırmı,yoğurt limon pul biber zayıflatırmı,limonata diyeti,yag yakma formulleri,zayıflama detoksları,yoğurt pul biber zayıflatırmı,yoğurt limon pul biber ile zayıflayanlar,zayıflama detoksu,yoğurt limon pul biber,limon detoksu
Etiketler: , , , , , , ,

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014 Hakkında Yapılan Yorumlar

  1. Cey diyor ki:

    Kac gun devam ediyoruz ? Ayrica tesekkurler bunu ariyordum 🙂

    • admin diyor ki:

      Yazının başlığına bakarsanız kaç gün olduğunu anlayabilirsiniz 🙂 rica ederiz

  2. sema arikan diyor ki:

    Bugün 4.gun uyguladığımfaydasini gördüm sanırım 8 10 kişi beni görünce sen zayiflamissin diyorlardı kişiler beni 15 günde bir görüyor. Bakalim 15 gün sonra ne diyecekler.bende sonucu merak ediyorum bilgilerinize Teşekkürler.zahideyi izlemeye devam

  3. fatıma diyor ki:

    Erik degilde elma marmelatı felan olmazmı

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014 Hakkında Yorum Yaz

Sponsor Reklam Sponsor Reklam Sponsor Reklam Sponsor Reklam

Site içi arama

E-Bülten Aboneliği

E-Posta adresinizi aşağıdaki bölümden bültenimize ekleyerek yeni yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz!

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Televizyon ekranlarının diziler gibi en çok izlenen yapımları arasında yer

admin187 Yorum7 Nisan 2014
Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Türkiye’nin bize göre en kaliteli GSM operatörü Turkcell, birbirinden güzel

admin174 Yorum28 Eylül 2013
Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star TV yeni sezon yayın akışına yepyeni bir dekorasyon programı

admin164 Yorum8 Eylül 2013
Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

İkisi de genç ikisi de başarılı ikisinin de binlerce hayranı

admin132 Yorum12 Nisan 2014
Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Hedef Milyonlara Ulaşmak! sloganıyla yayın hayatına başlayan ve Son Peygamber

admin126 Yorum9 Ocak 2014
2016 En Çok Kullanılan Bebek İsimleri – Erkek Bebek ve Kız Bebek İsimleri

2016 En Çok Kullanılan Bebek İsimleri – Erkek Bebek ve Kız Bebek İsimleri

Bebek bekleyen ailelerin en çok önemsediği konuların başında bebeğin sağlık

admin0 Yorum24 Mayıs 2016
Göz Altı Morlukları İçin Bitkisel Kesin Çözüm

Göz Altı Morlukları İçin Bitkisel Kesin Çözüm

Göz altındaki cilt bölgesinin koyulaşarak renk değiştirmesine genel olarak göz

SOSYOLOG0 Yorum24 Mayıs 2016
Ağız Kokusu İçin Bitkisel Çözüm

Ağız Kokusu İçin Bitkisel Çözüm

Ağız kokusu kişinin kendisinin ve etrafa karşı davranışlarını etkileyen rahatsız

SOSYOLOG0 Yorum24 Mayıs 2016
Online Olarakta Ulaşabileceğiniz Özel Hoover Servis Merkezi

Online Olarakta Ulaşabileceğiniz Özel Hoover Servis Merkezi

Servis hizmetlerimizden daha kısa sürede haberdar olmak ve kampanyalarımız takip

admin0 Yorum18 Mayıs 2016
Zürafa perde modellerinde uygun fiyatlar

Zürafa perde modellerinde uygun fiyatlar

Zürafa perdeler son yılların en çok aranan, hemen hemen her

admin0 Yorum17 Mayıs 2016
özlem
Bizler için her ne kadar geçmiş olsa da çocuklarımızın organik ürünlerle beslenmesinden yanayım. Bahçeşehir semt pazarında organik olduğu iddia edilen…
eylül
güzel ödevim için lazımdı yarın söyleyecem inşallah camlar çatlamaz :( arkadaşlarım sesin güzel diyor ama ben öyle dişünmüyorum ben uluslar…
Ankara Kalıp Yağ
fiyatlar cazip çalişanlara morel olsun diye dinlenme salonuna alabilirim. hem keyifli geçer hemde çalışanlara morel olur.Hemde aramızda turnuva yapıp hayatımızı…
Yavuz Selim ŞAHİN
Yazınız çok güzel teşekkürler ama artık bu uygulama kullanılmıyor keşke eskisi gibi çalışsa gerçekten çok işe yarar bir uygulamaydı :)
Yavuz Selim
Yazınız çok güzel olmuş yanlız bu uygulama artık kaldırıldı keşke bunun gibi bir uygulama daha gelse gerçekten çok işe yarıyordu…

Kültür-Sanat

Kurdele mevsimi açıldı

Kurdele mevsimi açıldı

Kurdeleler asırlardır hayatımızın bir köşesinde duruyor aslında. O kadar eski

admin0 Yorum17 Mayıs 2016
2016 En Çok Okunan Kitapların Listesi

2016 En Çok Okunan Kitapların Listesi

Yazımızın başlığını 2016 yılının en çok okunan kitapları olarak belirledik ancak vereceğimiz liste

SOSYOLOG25 Yorum16 Mayıs 2016
İstanbul’un az bilinen gezmeye değer 5 müzesi

İstanbul’un az bilinen gezmeye değer 5 müzesi

Müzeler insanlık tarihinin önemli dönüm noktalarının izlerini yansıtan tarihi eserler görebileceğiniz

admin0 Yorum14 Mayıs 2016
Haribo Reklamında Çalan Şarkı Mart 2016

Haribo Reklamında Çalan Şarkı Mart 2016

Şekerleme firması Haribo‘nun yeni reklamında oldukça hareketli bir şarkı çalıyor. Özellikle

admin1 Yorum4 Mart 2016
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Gününe Dair Sözler 2016

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Gününe Dair Sözler 2016

Dünya kadınlar günü tüm Dünya tarafından bilinen ve 8 Mart’ta

SOSYOLOG0 Yorum2 Mart 2016

Tatil-Gezi

Almanyaya Nasıl Vize Alınır?

Almanyaya Nasıl Vize Alınır?

Almanya Avrupa’nın en büyük ülkelerinden biri olmakla beraber en büyük

admin2 Yorum11 Mayıs 2016
Tatil hazırlığı nasıl yapılır?

Tatil hazırlığı nasıl yapılır?

Bütün bir yılın yorgunluğunu ve stresini atmak için yazın sıcak

admin5 Yorum16 Mart 2016
Floransa gezilecek yerler ve gezi rehberi!

Floransa gezilecek yerler ve gezi rehberi!

Floransa, Rönesansın kalbi. Bir kenti, sanatı, hayatı muhafaza edebilmenin sadece

admin5 Yorum7 Ocak 2016
Erken Rezervasyon İçin Uygun Oteller

Erken Rezervasyon İçin Uygun Oteller

Erken Rezervasyon uzun yıllar öncesinden beri aslında var olan ancak

admin2 Yorum22 Aralık 2015
Yalovada Kahvaltı Yapabileceğiniz 2 Güzel Mekan

Yalovada Kahvaltı Yapabileceğiniz 2 Güzel Mekan

İstanbul’un sıkıcı kalabalığından uzaklaşmak, biraz olsun temiz hava almak istiyorsanız ya

admin2 Yorum29 Kasım 2015
Zirve100.Org - surekli guncel toplist