3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014

adminZayıflama4 Yorum3 Mart 2014

ATV ekranlarında hafta içi her yayınlanan ve sosyal konulara yer verirken sağlığımızı da ihmal etmeyen program Zahide ile Yetiş Hayata programı bugün  Dr. Gönül Ateşsaçan‘ı konuk olarak ağırladı. Hızlı ve sağlıklı zayıflamanın formülünü bizlerle açıklayan Uzman Dr. Gönül Ateşsaçan 3 günde Yağ Yakan Diyet formülünü verdi. Limon detoksu olarak da bilinen 3 Günde Hızlı Yağ Yakan Diyet tarifini sizler için paylaşıyoruz. Zahide Yetiş 3 mart 2014 pazartesi günü yayınlanan programında Dr. Gönül Ateşsaçan 3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü, 3 Günde Hızlı Yağ Yakan Diyet, Zahide Yetiş Limon Detoksu Tarifi, Zahide Yetiş Limonata Detoksu Yapılışı, Zahide Yetiş Üç Günde Hızlı Yağ Yakma Formülü Yapılışını yazımızın devamında bulabilirsiniz.

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Tarifi

3 Günde Hızlı Yağ Yakan Formül

3 Günde Hızlı Yağ Yakan Formül

Limonata Detoksu Malzemeler
– 1 yarım limon
– Şekersiz  erik marmelatı  veya kuşburnu marmelatı olabilir.
– 1/10 çay kaşigi pul kirmizi biber
– Bu karışım oda ısısındaki su ile  300 ml ‘e( bir büyük fincan) tamamlanacak. Bundan 8 adet içilecek
– Bu karışımın yanında sadece yeşil elma tüketilebilir.
1. Gün
Sabah  uyanınca  limonlu su  1 bardak içilecek
Tüm  gün  taze meyva ve meyva salatası yenilecek ve  aralarda limonata  içilecek.
İsterseniz Meyva salatası olarak yenilebilir. Yeşil elma  +erik  + çilek üzerine  tarçın eklenerek yenilebilir.
Aralarda acıkırsanız 2 dilim  çavdar ekmeği veya 2 adet diyet bisküvi yenilebilir.
Tüm gün  8 bardak   limonata içilecek
Barsaklar için  Form çay sabah erken ve akşam geç saatte içilecek.
2. gün
Sabah: 1 yeşil çay + 2 dilim kızarmış kepek ekmeği + yeşillik+ 2 ceviz+ 1 havuç
Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 1 biftek (200 gram,) zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata
Aralarda salatalık/ Yeşil elma/ 10 bardak su ve 3-4 fincan açık yeşil çay
3. Gün
Sabah –Yeşil elma  +erik+ çilek üzerine  tarçın eklenerek yenilebilir. Meyva salatası olarak yenilecek.
Aralarda acıkırsanız  çavdar ekmeği, altınbaşak bisküvi yenilebilr.
Tüm gün  öğün aralarında limonata    8  -10 bardak  içilecek,
Bitki çaylarından rezene ve form çay içilecek.
Form çay   özellikle  sabah erken ve akşam geç saatte içilecek.
Öğle – Barbunya (1 avuç atılacak), 1 adet patates,  2 kabak ,  1 havuç, yarım demet semizotu ,sarımsak bütün olarak 3 adet sogan. Ekstra tatlandırmak için  urutulmus sebzeler eklenebilir. Kirmizi biber, köri,  domates eklenebilir. Tuz çok az ve  deniz tuzu olarak kullanılacak.
 Alabildiği kadar su ( yaklaşık 1 litre) eklenerek çorba şeklinde tüketilecek.Sebzeler dirice olacak.
Akşam – Öğleyin yenilen aynı sebze yemeği yenilecek
Acıkırsanız  1-2 dilim çavdar ekmeği,  1 paket  diyet  bisküvi yenilebilir.
10 bardak su ve 3-4 fincan açık yeşil çay

Google Aramaları:

    yoğurt pul biber limon zayıflatırmı,yoğurt limon pul biber zayıflatırmı,limonata diyeti,yag yakma formulleri,zayıflama detoksları,yoğurt pul biber zayıflatırmı,yoğurt limon pul biber ile zayıflayanlar,zayıflama detoksu,yoğurt limon pul biber,limon detoksu
Etiketler: , , , , , , ,

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014 Hakkında Yapılan Yorumlar

  1. Cey diyor ki:

    Kac gun devam ediyoruz ? Ayrica tesekkurler bunu ariyordum 🙂

    • admin diyor ki:

      Yazının başlığına bakarsanız kaç gün olduğunu anlayabilirsiniz 🙂 rica ederiz

  2. sema arikan diyor ki:

    Bugün 4.gun uyguladığımfaydasini gördüm sanırım 8 10 kişi beni görünce sen zayiflamissin diyorlardı kişiler beni 15 günde bir görüyor. Bakalim 15 gün sonra ne diyecekler.bende sonucu merak ediyorum bilgilerinize Teşekkürler.zahideyi izlemeye devam

  3. fatıma diyor ki:

    Erik degilde elma marmelatı felan olmazmı

3 Günde Hızlı Yağ Yakmanın Formülü Diyeti Zahide Yetiş 03.03.2014 Hakkında Yorum Yaz

Sponsor Reklam Sponsor Reklam Sponsor Reklam Sponsor Reklam

Site içi arama

E-Bülten Aboneliği

E-Posta adresinizi aşağıdaki bölümden bültenimize ekleyerek yeni yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz!

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Televizyon ekranlarının diziler gibi en çok izlenen yapımları arasında yer

admin187 Yorum7 Nisan 2014
Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Türkiye’nin bize göre en kaliteli GSM operatörü Turkcell, birbirinden güzel

admin174 Yorum28 Eylül 2013
Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star TV yeni sezon yayın akışına yepyeni bir dekorasyon programı

admin162 Yorum8 Eylül 2013
Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

İkisi de genç ikisi de başarılı ikisinin de binlerce hayranı

admin131 Yorum12 Nisan 2014
Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Hedef Milyonlara Ulaşmak! sloganıyla yayın hayatına başlayan ve Son Peygamber

admin125 Yorum9 Ocak 2014
Bayraklı’nın En Kaliteli Arçelik Servis Merkezi

Bayraklı’nın En Kaliteli Arçelik Servis Merkezi

Dünya markaları arasında yer alan ve insanlara teknolojik ev aletleri

admin0 Yorum22 Nisan 2016
Kelebek Figürlü Anneler Günü Hediyeleri

Kelebek Figürlü Anneler Günü Hediyeleri

Kelebeklerin herkesin kalbini titrettiği doğrudur. Capcanlı ve rengârenk kanatları umut

admin0 Yorum15 Nisan 2016
Kaşar Peynirinin Küflenmemesi İçin Ne Yapılır?

Kaşar Peynirinin Küflenmemesi İçin Ne Yapılır?

Ambalajı açılmış kaşar peyniri buzdolabında uzun sure saklanabilecek bir gıda

admin1 Yorum9 Nisan 2016
İşini Kaliteli ve Hesapli Bir Şekilde Yapan Özel Philips Servisi

İşini Kaliteli ve Hesapli Bir Şekilde Yapan Özel Philips Servisi

Altın çağını yaşayan markalardan bir tanesi de: Philips. Gerçek kalite

admin2 Yorum7 Nisan 2016
Regaip Kandili Kutlama Mesajları (Resimli) 07.04.2016

Regaip Kandili Kutlama Mesajları (Resimli) 07.04.2016

İslam dünyasının en önemli zaman dilimi olan üç aylar 8 Nisan 2016 cuma

admin3 Yorum6 Nisan 2016
Milad
Evet katildigi gibi de elendi,
Dukan Diyeti Atak Evresi
Havuç maskesini daha önce kullanan var mı acaba ? yorumlarınızı alabilirmiyim. Bende denemek istiyorum...
Grafik Tasarım Blogu
çok iyi bir websitesi önerisi gerçekten çok işe yarıyor kodlama bilmiyorsanız bence girip bir bakmalısınız az veya çok işinizi görebilecek…
ugur
bu haber yalan arkadas sipsi pasta cerkes yemegidir amasyaya özgü degil
mehmet
ben deniyorum evet beyazlatıyor temizliyor, cok memnunum.

Tatil-Gezi

Tatil hazırlığı nasıl yapılır?

Tatil hazırlığı nasıl yapılır?

Bütün bir yılın yorgunluğunu ve stresini atmak için yazın sıcak

admin4 Yorum16 Mart 2016
Floransa gezilecek yerler ve gezi rehberi!

Floransa gezilecek yerler ve gezi rehberi!

Floransa, Rönesansın kalbi. Bir kenti, sanatı, hayatı muhafaza edebilmenin sadece

admin4 Yorum7 Ocak 2016
Erken Rezervasyon İçin Uygun Oteller

Erken Rezervasyon İçin Uygun Oteller

Erken Rezervasyon uzun yıllar öncesinden beri aslında var olan ancak

admin2 Yorum22 Aralık 2015
Yalovada Kahvaltı Yapabileceğiniz 2 Güzel Mekan

Yalovada Kahvaltı Yapabileceğiniz 2 Güzel Mekan

İstanbul’un sıkıcı kalabalığından uzaklaşmak, biraz olsun temiz hava almak istiyorsanız ya

admin2 Yorum29 Kasım 2015
Yurtdışına çıkmadan önce – Yurtdışı gezilerinden önce yapmanız gerekenler!

Yurtdışına çıkmadan önce – Yurtdışı gezilerinden önce yapmanız gerekenler!

Tatilinizi yurt dışında geçirmek istiyorsunuz. Fakat nereden başlayacaksınız, bunu bilmiyorsunuz.

admin4 Yorum24 Kasım 2015
Zirve100.Org - surekli guncel toplist