Buradasınız : Ana Sayfa //Zayıflama//Ayça Kaya Detoks Çorbası Tarifi (Melek 02.01.2014)

Ayça Kaya Detoks Çorbası Tarifi (Melek 02.01.2014)

2014 yılının ilk programını yapan Melek Baykal sağlıklı beslenme konusunda bilgiler veren Ayça Kaya’yı programına konuk etti. Dr. Ayça Kaya’dan zayıflatıcı ve toksinleri atan Detoks Çorbası tarifini yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Detoks Çorbası Yapılışı

Detoks Çorbası Tarifi

Detoks Çorbası Tarifi

DETOKS ÇORBASI

Malzemeler:
1 büyük boy kereviz (yapraklarıyla birlikte)
1 büyük boy kırmızı soğan
1 büyük boy patates
150 gr taze zencefil
1 orta boy havuç
3 baş sarımsak
3 yaprak kara lahana
100 gr beyaz lahana
50 gr biberiye (taze veya kuru)
2 çorba kaşığı kuru nane
2 çorba kaşığı kurutulmuş maydanoz
2 roka kökü
1 çorba kaşığı acı toz biber
3 çorba kaşığı kekik

Hazırlanışı:
Sebzeleri çok iyi yıkadıktan rendeleyin. Patates haricindekileri kabuklarıyla birlikte rendeleyebilirsin. Kereviz yaprağı, kara lahana ve beyaz lahanayı ise ince ince doğrayın. Hazırlanan malzemeleri orta boy bir tencereye koyun ve tencereyi dolduracak şekilde kaynar su ekleyin. Bir taşım kaynatıp 1 saat bekletin. Daha sonra posa haline gelmiş taneleri tencerenin içinden alın. Posaların suyunu çorbanın içine ekleyin. İsterseniz baharat ve taze limon suyu da ilave edebilirsiniz.

Copyright © 2011 Sosyolife: Popüler Bilgi Paylaşımı!. Tüm hakları saklıdır.
Sitemap
Paylaş