Gülben Ergen Nasıl Zayıfladı? 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyeti

adminZayıflama0 Yorum31 Aralık 2013

Hafta içi hergün Show TV ekranlarında Gülben programını sunan Gülben Ergen verdiği kilolarla dikkatleri üzerine çekti. 3 çocuk annesi olan güzel şarkıcı Gülben Ergen incecik kaldı. Yaşam koçu eşliğinde 3 ayda tam 11 kilo veren Gülben Ergen 40 bedenden 36 bedene düştü. Bu kilolar ona pahalıyamal olsada buna değdiğini düşünüyoruz. Hoş fiziği ile gözlerimize hitap eden Gülben Ergen ünlü Yaşam Koçu Şeyda Coşkun’a aylık 3 bin Euro ödeyerek kilolarından kurtuldu. Yani yaklaşık olarak Gülben Ergen verdiği kilo başına yaklaşık 2bin 215 Lira para ödemiş oldu. Ama Gülben programıyla günlük 25 bin TL kazanan sanatçıya bu para hiç gibi gelir sanırım. Ama siz bu kadar parayı vermem diyorsanız bu programı bedavaya uygulayabilirsiniz. Peki Gülben Ergen Nasıl Zayıfladı?, Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen Nasıl Kilo Verdi?, Gülben Ergen’in Zayıflama Formulü, Gülben Ergen Kaç Kilo, 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyet, Gülben Ergen’e 11 Kilo Verdiren Diyet, Gülben Diyeti, Gülben Ergen Diyet Listesini yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Gülben Ergen Şeyda Coşkun

Gülben Ergen Şeyda Coşkun Yürüyüşü

Gülben Ergen 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyet

1) Sabah 8′de 1 litre su ile uyanış

2) 8:30 8 km yürüyüş. 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme

3) 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.

4) Ara Öğün: Sade Türk kahvesi.

5) Öğle Yemeği: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.

6) Ara Öğün: Dutlu ya da böğürtlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.

7) Akşam Yemeği: Balık ve salata.

Google Aramaları:

    gulben ergen kac kilo,gulben ergen kac kilodan kac kiloya dustu,gulben ergen kac kilodan kac kilo,gülben ergen kaç kiloya düştü,Gülben Ergen nasıl zayıfladı,gülben ergenin kaç kilo,gulben ergen kac kilo oldu,gülben ergen kaç kiloydu kaç kilo verdi,gülben ergen kaç kilodan kaça düştü,gülben ergen 40 beden 36 bedene nasıl düştü
Etiketler: , , , , , ,

Gülben Ergen Nasıl Zayıfladı? 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyeti Hakkında Yorum Yaz

Sponsor Reklam Sponsor Reklam Sponsor Reklam Sponsor Reklam

Site içi arama

E-Bülten Aboneliği

E-Posta adresinizi aşağıdaki bölümden bültenimize ekleyerek yeni yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz!

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Televizyon ekranlarının diziler gibi en çok izlenen yapımları arasında yer

admin187 Yorum7 Nisan 2014
Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Türkiye’nin bize göre en kaliteli GSM operatörü Turkcell, birbirinden güzel

admin174 Yorum28 Eylül 2013
Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star TV yeni sezon yayın akışına yepyeni bir dekorasyon programı

admin162 Yorum8 Eylül 2013
Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

İkisi de genç ikisi de başarılı ikisinin de binlerce hayranı

admin131 Yorum12 Nisan 2014
Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Hedef Milyonlara Ulaşmak! sloganıyla yayın hayatına başlayan ve Son Peygamber

admin125 Yorum9 Ocak 2014
Bayraklı’nın En Kaliteli Arçelik Servis Merkezi

Bayraklı’nın En Kaliteli Arçelik Servis Merkezi

Dünya markaları arasında yer alan ve insanlara teknolojik ev aletleri

admin0 Yorum22 Nisan 2016
Kelebek Figürlü Anneler Günü Hediyeleri

Kelebek Figürlü Anneler Günü Hediyeleri

Kelebeklerin herkesin kalbini titrettiği doğrudur. Capcanlı ve rengârenk kanatları umut

admin0 Yorum15 Nisan 2016
Kaşar Peynirinin Küflenmemesi İçin Ne Yapılır?

Kaşar Peynirinin Küflenmemesi İçin Ne Yapılır?

Ambalajı açılmış kaşar peyniri buzdolabında uzun sure saklanabilecek bir gıda

admin1 Yorum9 Nisan 2016
İşini Kaliteli ve Hesapli Bir Şekilde Yapan Özel Philips Servisi

İşini Kaliteli ve Hesapli Bir Şekilde Yapan Özel Philips Servisi

Altın çağını yaşayan markalardan bir tanesi de: Philips. Gerçek kalite

admin2 Yorum7 Nisan 2016
Regaip Kandili Kutlama Mesajları (Resimli) 07.04.2016

Regaip Kandili Kutlama Mesajları (Resimli) 07.04.2016

İslam dünyasının en önemli zaman dilimi olan üç aylar 8 Nisan 2016 cuma

admin3 Yorum6 Nisan 2016
Milad
Evet katildigi gibi de elendi,
Dukan Diyeti Atak Evresi
Havuç maskesini daha önce kullanan var mı acaba ? yorumlarınızı alabilirmiyim. Bende denemek istiyorum...
Grafik Tasarım Blogu
çok iyi bir websitesi önerisi gerçekten çok işe yarıyor kodlama bilmiyorsanız bence girip bir bakmalısınız az veya çok işinizi görebilecek…
ugur
bu haber yalan arkadas sipsi pasta cerkes yemegidir amasyaya özgü degil
mehmet
ben deniyorum evet beyazlatıyor temizliyor, cok memnunum.

Tatil-Gezi

Tatil hazırlığı nasıl yapılır?

Tatil hazırlığı nasıl yapılır?

Bütün bir yılın yorgunluğunu ve stresini atmak için yazın sıcak

admin4 Yorum16 Mart 2016
Floransa gezilecek yerler ve gezi rehberi!

Floransa gezilecek yerler ve gezi rehberi!

Floransa, Rönesansın kalbi. Bir kenti, sanatı, hayatı muhafaza edebilmenin sadece

admin4 Yorum7 Ocak 2016
Erken Rezervasyon İçin Uygun Oteller

Erken Rezervasyon İçin Uygun Oteller

Erken Rezervasyon uzun yıllar öncesinden beri aslında var olan ancak

admin2 Yorum22 Aralık 2015
Yalovada Kahvaltı Yapabileceğiniz 2 Güzel Mekan

Yalovada Kahvaltı Yapabileceğiniz 2 Güzel Mekan

İstanbul’un sıkıcı kalabalığından uzaklaşmak, biraz olsun temiz hava almak istiyorsanız ya

admin2 Yorum29 Kasım 2015
Yurtdışına çıkmadan önce – Yurtdışı gezilerinden önce yapmanız gerekenler!

Yurtdışına çıkmadan önce – Yurtdışı gezilerinden önce yapmanız gerekenler!

Tatilinizi yurt dışında geçirmek istiyorsunuz. Fakat nereden başlayacaksınız, bunu bilmiyorsunuz.

admin4 Yorum24 Kasım 2015
Zirve100.Org - surekli guncel toplist