Gülben Ergen Nasıl Zayıfladı? 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyeti

adminZayıflama0 Yorum31 Aralık 2013

Hafta içi hergün Show TV ekranlarında Gülben programını sunan Gülben Ergen verdiği kilolarla dikkatleri üzerine çekti. 3 çocuk annesi olan güzel şarkıcı Gülben Ergen incecik kaldı. Yaşam koçu eşliğinde 3 ayda tam 11 kilo veren Gülben Ergen 40 bedenden 36 bedene düştü. Bu kilolar ona pahalıyamal olsada buna değdiğini düşünüyoruz. Hoş fiziği ile gözlerimize hitap eden Gülben Ergen ünlü Yaşam Koçu Şeyda Coşkun’a aylık 3 bin Euro ödeyerek kilolarından kurtuldu. Yani yaklaşık olarak Gülben Ergen verdiği kilo başına yaklaşık 2bin 215 Lira para ödemiş oldu. Ama Gülben programıyla günlük 25 bin TL kazanan sanatçıya bu para hiç gibi gelir sanırım. Ama siz bu kadar parayı vermem diyorsanız bu programı bedavaya uygulayabilirsiniz. Peki Gülben Ergen Nasıl Zayıfladı?, Gülben Ergen Diyeti, Gülben Ergen Nasıl Kilo Verdi?, Gülben Ergen’in Zayıflama Formulü, Gülben Ergen Kaç Kilo, 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyet, Gülben Ergen’e 11 Kilo Verdiren Diyet, Gülben Diyeti, Gülben Ergen Diyet Listesini yazımızın devamında bulabilirsiniz.

---Reklamlar---

Gülben Ergen Şeyda Coşkun

Gülben Ergen Şeyda Coşkun Yürüyüşü

Gülben Ergen 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyet

1) Sabah 8′de 1 litre su ile uyanış

2) 8:30 8 km yürüyüş. 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme

3) 10:30 Kahvaltı: yumurta, lor peyniri ve bol maydanoz.

4) Ara Öğün: Sade Türk kahvesi.

5) Öğle Yemeği: Hindi göğüsle yapılmış türlü ve salata.

6) Ara Öğün: Dutlu ya da böğürtlenli yoğurt. Isırgan veya mate çayı.

7) Akşam Yemeği: Balık ve salata.

---Reklamlar---

Google Aramaları:

    gulben ergen kac kilodan kac kiloya dustu,gulben ergen kac kilo,gülben ergen kaç kiloya düştü,Gülben Ergen nasıl zayıfladı,gülben ergenin kaç kilo,gülben ergen kaç beden,gulben ergen kac kilo oldu,gülben ergenin kilosu,gülben ergenin kilosu kaç,gulben ergen
Etiketler: , , , , , ,

Gülben Ergen Nasıl Zayıfladı? 3 Ayda 11 Kilo Verdiren Diyeti Hakkında Yorum Yaz

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Joker Yarışması Başvuru Formu (TRT 1)

Televizyon ekranlarının diziler gibi en çok izlenen yapımları arasında yer

admin181 Yorum7 Nisan 2014
Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Turkcell Sarı Kutu Hediye Kataloğu – Turkcell

Türkiye’nin bize göre en kaliteli GSM operatörü Turkcell, birbirinden güzel

admin145 Yorum28 Eylül 2013
Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star Tv Ne Güzel Evim Başvuru Formu

Star TV yeni sezon yayın akışına yepyeni bir dekorasyon programı

admin140 Yorum8 Eylül 2013
Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

Sinem Kobal ve Ekin Koç’un Yeni Dizisi Çok Yakında Geliyor

İkisi de genç ikisi de başarılı ikisinin de binlerce hayranı

admin130 Yorum12 Nisan 2014
Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Herkesonuokuyor.com – Herkes O’nu Okuyor

Hedef Milyonlara Ulaşmak! sloganıyla yayın hayatına başlayan ve Son Peygamber

admin125 Yorum9 Ocak 2014
Kadın modası modaquaz.com’dan takip edilir!

Kadın modası modaquaz.com’dan takip edilir!

Kadınlar için modayı takip etmek ve kıyafet alışverişlerine son trendlere

admin0 Yorum27 Ağustos 2015
Sadeceon, Vine ve İnstagram Takipçi Arttırma

Sadeceon, Vine ve İnstagram Takipçi Arttırma

İnstagram ve Vine hesaplarınızın takipçisi sayısını artırmak için riske girmeye

admin0 Yorum26 Ağustos 2015
Günde Ne Kadar Su İçilmeli? Fazla Su İçmek Faydalı mı?

Günde Ne Kadar Su İçilmeli? Fazla Su İçmek Faydalı mı?

Vücudun yaklaşık %60’ı sudur. Vücuttaki su idrar ve terleme yoluyla sürekli

admin0 Yorum15 Ağustos 2015
Zemheri Dizisi Konusu, Oyuncuları ve Fragmanı

Zemheri Dizisi Konusu, Oyuncuları ve Fragmanı

Yaz sezonunun son ayı olan Ağustos’un ortalarına doğru yaklaşılırken, televizyon

admin0 Yorum11 Ağustos 2015
Lazer epilasyon cihazları gerçekten işe yarıyor mu?

Lazer epilasyon cihazları gerçekten işe yarıyor mu?

Bu sorunun cevabı biraz kişiselleşiyor. Genel olarak uzmanların klinik çalışmalarına

admin0 Yorum9 Ağustos 2015
seyithan arslan
Seyithan arslan 0553 3711864 yarışmaya katılmak istiyorum
Nursel Gülenyüzlü
Öncelikle site sahibine teşekkür ediyorum, servis gerçekten başarılı, çağrı merkezinden teknisyenlerine kadar oldukça kibar ve profesyonel davrandılar bu yüzden şimdide …
TEZCAN KAYA
teknbisyenler uzman olduğu gibi çağrı merkezi çalışanları da oldukça donanımlı ve bilgililer çok tüm emeği geçenlere teşekkür ederim.
yasemin mehmet
ben kuzey kıbrıs türk cumhuriyetinde girnede oturuyorum ,sizide evimizde görmeyi isterim.
Mızrap üçtaş
Ninja warrior yarışması hayallerimin yarışması yaşım 41 olmasına rağmen yarışmada ses getireceğime inanıyorum.tabi katılırsam etaplar bana göre yapabileceğimi gösteriyor.

Reklamlar

Tatil-Gezi

Keops Piramidinin gizemi nedir? Hangi ülkededir?

Keops Piramidinin gizemi nedir? Hangi ülkededir?

M.Ö. 2500 yılları sırasında inşa edildiği düşünülen Keops Piramidi, Mısır’ın başkenti

admin0 Yorum28 Temmuz 2015
Myra Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Myra Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Antalya’nın Kale (Demre) ilçesinde bulunan Kaş – Finike arasındaki çarpıcı

admin0 Yorum18 Temmuz 2015
Efes Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Efes Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

İzmir’in Selçuk ilçesinde bulunan Efes Antik Kenti‘nin Amazon olarak bilinen kadın

admin0 Yorum18 Temmuz 2015
Zeugma Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Zeugma Antik Kenti Tarihi ve Hakkında Kısa Bilgi

Zeugma Antik Kenti, Gaziantep ilinin Nizip ilçesine 10 km uzaklıktaki

admin0 Yorum17 Temmuz 2015
Bergama Antik Kenti (Pergamon) Tarihi ve Kısa Bilgi

Bergama Antik Kenti (Pergamon) Tarihi ve Kısa Bilgi

İzmir’in kuzeyinde Dikili yakınlarında yer alan Bergama antik kenti mitolojide

admin0 Yorum17 Temmuz 2015

E-Bülten Aboneliği

E-Posta adresinizi aşağıdaki bölümden bültenimize ekleyerek yeni yazılarımızdan haberdar olabilirsiniz!