Buradasınız: Ana Sayfa // Sağlık

Daha Sağlıklı ve Daha Lezzetli Yemek Yapmanın 50 Yolu

Daha Sağlıklı ve Daha Lezzetli Yemek Yapmanın 50 Yolu
Sağlıklı beslenmek için karbonhidratı bırakıp sevdiğiniz yemeklerden vazgeçmenize hiç gerek yok. Sürekli olarak birbirine benzer yeni diyetler deneyip bu listelerde sıkışıp kalıyor olabilirsiniz. Hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler bu zorlu sürece kolayca alışmanızı sağlayacak. Pişirme yönteminizi değiştirmek, neyi ne kadar tüketeceğinize karar vermek... 

Kulak İçi Neden Kaşınır? Kulak Kaşıntısı Neden Olur?

Kulak İçi Neden Kaşınır? Kulak Kaşıntısı Neden Olur?
Kulak kaşıntısının nedenleri iki ana grupta toplamanabilir. Bunlardan ilki kulak hastalıkları, ikincisi ise kulak harici bölgelerde var olan ancak kulağı dolaylı yoldan etkileyen hastalıklardır. Aynı kulak ağrısında olduğu gibi kulak kaşıntısında da hastalığın kendisi kulakta olmayabilir. Diş, dil ya da ağız içinde bulunan herhangi bir doku değişikliğinin (lezyon) ya... 

Eczaneler Kaçta Kapanıyor?

Eczaneler Kaçta Kapanıyor?
Birçoğumuz daha küçük yaşlardan itibaren eczanelere gitmeye başlıyoruz. Hastalandığımızda ilk olarak gittiğimiz doktorların muayene sonrasında verdiği ilaçları, en yakın eczaneden alarak kullanmaya başlıyoruz. Eczanelerde çalışan eczacıların çoğu gelen kişilerle çok iyi ilgilenen oldukça kibar kişiler. Bu sebeple de insanlar eczanelere gittiklerinde oldukça rahat oluyorlar... 

1,5 Ayda 9 cm Boy Uzatan Kür

1,5 Ayda 9 cm Boy Uzatan Kür
Televizyonların sabah kuşağında en çok izlenen programları arasında yer alan Zahide ile Yetiş Hayata, birbirinden uzman konuklarının verdiği sağlıklı bilgilerle izleyenlerini bilgilendirmeye devam ediyor. Programın daimi konuklarından Hayri Gözlükgiller, 3 Haziran 2014 salı günü yayınlanan Zahide ile Yetiş Hayata’da 1,5 ayda 9 cm boy uzatan kür tarifi verdi. Çocuk Doktoru... 

Çölyak Hastalığı Olanlar Neleri Yiyebilir, Neleri Yiyemez?

Çölyak Hastalığı Olanlar Neleri Yiyebilir, Neleri Yiyemez?
Çölyak hastalığını bir tanım içerisinde anlatmak gerekirse; ince bağırsağın, glüten proteinine karşı ömür boyu süren ve kronikleşen hassasiyetidir. Çölyak hastası olan bireyler, glüten içeren gıdalar tükettiğinde bağışıklı sistemleri ince bağırsakta hasara neden olacak şekilde tepki verir. Çölyak Hastalığı Belirtileri Çölyak hastalığı, her bireyi farklı... 

Keneden Bulaşan Powassan hastalığı nedir? Belirtileri ve riskleri nelerdir?

Keneden Bulaşan Powassan hastalığı nedir? Belirtileri ve riskleri nelerdir?
Powassan, kene kaynaklı bir virüsün yol açtığı nadir görülen bir hastalıktır. Hastalık beyinde şişme (ensefalit), beyin ve omurilik çevresinde zar oluşumuna (menenjit) neden olabiliyor. ABD’de son 10 yılda sadece 75 Powassan vakası bildirilmiştir. Ancak uzmanlar, yakın geçmişte kenenin ısırdığı geyikten insana bulaşan Lyme hastalığı gibi, Powassan hastalığının... 

Pornografi Cinsel İşlev Bozukluğuna Yol Açıyor!

Pornografi Cinsel İşlev Bozukluğuna Yol Açıyor!
Cinsellik üzerine yapılan yeni bir çalışma, pornografiyi gerçek cinsel deneyimlere tercih eden erkeklerin, ilerleyen dönemde cinsel ilişki kurma konusunda sorunlar yaşayabileceğini gösterdi. Amerikan Üroloji Derneği’nin Boston’daki yıllık toplantısında değerlendirilen araştırmanın bulgularına göre, pornografi bağımlısı erkekler sertleşme bozukluğu (erektil... 

B12 Vitamin Eksikliği: Belirtileri, Nelere Sebep Olur ve Tedavisi

B12 Vitamin Eksikliği: Belirtileri, Nelere Sebep Olur ve Tedavisi
B12 vitamini, sekiz temel B vitamininden biridir ve içerdiği mineral nedeniyle kobalamin olarak da adlandırılır. Vücutta DNA ve alyuvarların yapımına yardımcı olur. Vücudumuzun bu önemli görevleri yerine getirebilmesi için düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. B12 vitamini, hayvanların sindirim sisteminde bulunan belirli bakteriler tarafından üretilir ve bu nedenle hayvansal... 

Enerji İçecekleri Kalp Sağlığına Zarar Verebilir!

Enerji İçecekleri Kalp Sağlığına Zarar Verebilir!
Enerji İçecekleri Kalp Sağlığı İçin Zararlı mı? Yapılan araştırmalar, enerji içeceklerinin kalp ritmi ve kan basıncı üzerinde diğer kafeinli içeceklerin oluşturmadığı sağlıksız değişikliklere neden olabileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, enerji içeceklerinde bulunan kafein, şeker ve bitkisel uyarıcıların, anormal ve tehlikeli bir kalp ritmine ve kalbin elektriksel... 

Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) Erken Belirtileri ve Risk Faktörleri

Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) Erken Belirtileri ve Risk Faktörleri
Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı), basitçe vücudun gıdalardaki karbonhidratı enerjiye çevirme konusunda zorlanması olarak tanımlanabilir. Bu durum şekerin kanda birikmesine neden olur. Bu da zamanla kalp hastalığı, körlük, sinir ve organ hasarı ve diğer ciddi rahatsızlıkların meydana gelme riskini yükseltir. tip 2 diyabet her yaştan bireyde görülebilir ve başlangıç döneminde... 

Hayatınızı Değiştirecek Sağlıklı Yaşam Önerileri

Hayatınızı Değiştirecek Sağlıklı Yaşam Önerileri
Sağlıklı yaşam önerileri sunmak oldukça kolay gibi görünse de oldukça zor bir husustur. Öncelikle sağlıklı yaşam için kişinin kendisini çok iyi tanıması, sağlığı için neleri yapması, neleri yapmaması gerektiğini iyi bilmelidir. Canlı şehir hayatında, işler koşturmacalar esnasında sağlığımızla ilgilenmemi, kendimizi dinlememiz zor fakat imkansız değil. Sağlıklı... 

Glüten Nedir, Zararları ve Faydaları Nelerdir?

Glüten Nedir, Zararları ve Faydaları Nelerdir?
Son yıllarda sıkça duyduğumuz, aldığımız besinlerin üzerinde “Glütenlidir.” ibaresini görerek ne olduğunu merak ettiğimiz glüten aslında nedir? Biliyorsanız bile tükettiğiniz ürünlerde glüten olup olmadığına dikkat ediyor musunuz? Bu yazıda glütenin ne olduğunu, neden bazı insanların glüten katkılı besinleri tüketemediğini, glüten kullanmadan hazırlayabileceğiniz... 

Hangi Balık Hangi Mevsimde Yenir? (Ay Ay Balık Takvimi)

Hangi Balık Hangi Mevsimde Yenir? (Ay Ay Balık Takvimi)
Beslenme uzmanlarının sıkça tekrarladığı bir şey var: Haftada en az üç kez balık yiyin. Çünkü balık kolay sindiriliyor, içerdiği vitaminlerin faydaları saymakla bitmiyor, üstelik protein deposu olması sebebiyle de diyetlerin en güçlü silahı. Ancak her balık yılın her ayında aynı lezzette olmuyor. Mevsimine göre balık seçmekse önemli meziyet. Hemen her yaştan insanın... 

Faydaları saymakla bitmeyen Salep evde nasıl yapılır?

Faydaları saymakla bitmeyen Salep evde nasıl yapılır?
Meteorolojiden hava sıcaklıklarının giderek azalacağına dair haberler geliyor. Kışlık kıyafetler dolaptaki yerlerini aldı. Kaloriferleri yakmaya başladık. Ama havanın bir anda soğuması grip salgınlarını da beraberinde getiriyor. İşte tam da bu zamanlarda yardımınıza koşacak öyle bir içecek var ki, etkileriyle birçok vitamini ya da ilacı gölgede bırakıyor. Üstelik bir... 

Üşüdüğümde hemen çişim geliyor bu normal mi?

Üşüdüğümde hemen çişim geliyor bu normal mi?
Soğukta sık işemek zorunda olma durumuna “soğuk diürez” yani “soğuğa bağlı idrar sökümü” denilmektedir. Soğuk havalarda üşüdüğümde daha fazla işemek zorunda olduğumu hissediyorum ya da soğuk suda yüzerken tuvaletim geliyor mu diyorsunuz? İşte insanın soğuk havada daha sık çişinin gelme nedeni! Oldukça sık görülen soğuk bağlı idrar sökümü... 

Kinoa tohumu nerede satılır nasıl kullanılır?

Kinoa tohumu nerede satılır nasıl kullanılır?
İnsan vücudunun ihtiyacı olan proteinin yeni kaynağı Kinoa, yakın zaman önce mutfaklarımızda yerini aldı. Kısa sürede de diyet menülerinin vazgeçilmezi ve sporcuların kurtarıcı öğünü haline geldi. İstanbul’da restoran ya da kafe konseptine uygun, her yerin menüsüne en az bir tarifle eklenmeyi başaran Kinoa, sizce bu kadar kısa sürede nasıl popüler oldu? Dünyada tarımı... 
Copyright © 2011 Sosyolife: Popüler Bilgi Paylaşımı!. Tüm hakları saklıdır.
Sitemap