Buradasınız: Ana Sayfa // Zayıflama

Dümdüz Karın İçin 1 Günlük Diyet

Dümdüz Karın İçin 1 Günlük Diyet
Toplamı 1.600 kaloriyi geçmeyen, doyurucu ve leziz bir günlük bu menüye bayılacaksınız! Dümdüz Karın İçin 1 Günlük Diyet Kahvaltı Çikolata ve Vişneli Waffle 1 çorba kaşığı şekersiz Sarelle, 2 adet hazır waffle, 140 gr vişne (çekirdekleri çıkarılmış) Sarelle’yi waffle’ların üzerine sürün ve vişneleri yerleştirin. Toplam: 350 kalori Ara Öğün 1 tatlı... 

Ekmeksiz Diyet Olur mu?

Ekmeksiz Diyet Olur mu?
Bugüne dek başladığımız tüm diyetlerde ilk terk ettiğimiz yiyecek her zaman ekmek oldu. Peki, ekmek gerçekten bu kadar zararlı mı? Vücuda hiç mi faydası yok? Eğer sen de ekmekle ilişkini gözden geçiriyorsan, bu yazıyı mutlaka oku. ekmeksiz diyet yapılır mı Hepimiz dünya diyet savaşlarının tam ortasında kaldık. En iyi vücuda ulaşmak için hiç düşünmeden her gün yeni... 

Brezilya Karnı ve Poposu Nasıl Yapılır?

Brezilya Karnı ve Poposu Nasıl Yapılır?
Karın bölgesindeki yağlanma nelerden kaynaklanır? Karın bölgesinde ve belde fazla kiloya bağlı yağlanma, kilo alıp verme ve doğumlara bağlı sarkma ve deformasyon oldukça can sıkıcı ve istenmeyen durumlardır. Karın bölgesinde birikmiş yağlardan ve deri sarkmasından kurtulma çabaları sırasında, kadınların en büyük isteği ince bir bel ve gergin bir karına sahip olmaktır. Brezilya... 

Işın Karaca Nasıl Zayıfladı? Işın Karaca Diyeti

Işın Karaca Nasıl Zayıfladı? Işın Karaca Diyeti
21. yüzyılın en çok rastlanan sağlık problemlerinden biri olan aşırı kilolar ne yazık ki göz önünde olan kişilerde olabiliyor. Bu kişilerin arasında yer alan Işın Karaca kilolarına veda ederek istediği fit bir vücuda kavuştu. Güçlü sesiyle müzik dünyasında albümleriyle yer alan Işın Karaca uzun zamandır kiloları ile başı dertteydi. Kilo vermek için uzun bir sürece... 

diyet ve diyetin faydaları

diyet ve diyetin faydaları
Diyet kelimesinin birden fazla tanımı bulunmaktadır. Kişiler genellikle diyeti kilo vermek için uygulanan bir yöntem olarak görürler. Temel olarak doğrudur ancak açılımı, sağlıklı bir kiloya ulaşabilmek için yapılan ve uygulanan tekniktir dememiz mümkündür. Fazla kilolu olmak hem sağlık açısından hem de estetik görünüm açısından büyük problemler yaratmaktadır. bu... 

Ayça Kaya 1 Günlük Gençleştiren Menü (Melek 10.11.2014)

Ayça Kaya 1 Günlük Gençleştiren Menü (Melek 10.11.2014)
Genç olmak ve her zaman genç kalmak isteyenler için İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Ayça Kaya’nın 1 günlük gençleştiren menü tarifini deneyin derim. İşte Melek programında yayınlanan Dr. Ayça Kaya’dan 1 Günlük Gençleştiren Menü Malzemeleri ve 1 Günlük Gençleştiren Menü Listesini yazımızın devamında bulabilirsiniz. 1 Günlük Gençleştiren Menü Listesi Gençleştiren... 

Ayça Kaya Kasları Güçlendiren Protein Deposu Kısır Tarifi (Melek 10.11.2014)

Ayça Kaya Kasları Güçlendiren Protein Deposu Kısır Tarifi (Melek 10.11.2014)
İç hastalıkları uzmanı Dr.Ayça Kaya 10 Kasım 2014 pazartesi günü sevilen kadın programı Melek’e konuk oldu. Hem zayıflatan hem yok tutan hemde kaslarımızı güçlendiren muhteşem bir kısır tarifini bizlerle paylaştı. Sizde bu tarifi yapıp formda ve güzel bir vücuda sahip olmak isteyenler için Ayça Kaya Kasları Güçlendiren Protein Deposu Kısır Malzemelerini, Ayça... 

Estetik Ve Fit Görünüm

Estetik Ve Fit Görünüm
Dış görünüşe verilen önem beraberinde beğeni görme, insanlar tarafından hoş karşılanma duygusunu da bilinçaltlarına yerleştirmiştir. İşin kötü yanı ise dış görünüşünden memnun olmayan insanlar özgüvenlerini yitirmiş, toplumdan kendilerini uzaklaştırmışlardır. Çağımızda dış görünüşle ilgili en büyük iki problem fazla kilo ve duruş bozukluğudur. Fazla... 

İDEAL KİLOYA ULAŞMANIN İDEAL YOLLARI

İDEAL KİLOYA ULAŞMANIN İDEAL YOLLARI
Günümüzde insanların başı kilolarıyla adeta derttedir. Mevcut olan fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin yanı sıra kilo alamamaktan da şikayetçi olanlar vardır. Sorun şu ki her iki durumda da insanlar kulaktan dolma bilgilere itibar etmekte, bunun sonucu olarak da mevcut olan sorunlarından çok daha ciddi sağlık sorunlarıyla yüz yüze kalabilmektedir. osmanlı iksiri Nasıl sağlıklı... 

Kiloları Dert Etmeyin

Kiloları Dert Etmeyin
Genetik karakter ve fazla yemek yeme alışkanlığı yağ oluşumuna sebep olur ve kilo yapar. Fazla kilolarla yaşamayı da kimse istemez. Gerek kadın gerek ise erkek çevresi tarafından beğenilmeyi umut eder. Bunun için de dış görünüşüne dikkat eder. Dış görünüme dikkat ederken de elbette fazla kilolar dikkat çeker. Bu sebeple kadın da erkek de fazla kiloları düşman olarak görür.... 

Pozitif Zayıflama Düşüncesi

Pozitif Zayıflama Düşüncesi
Vücudunuzla ilgili ne hissettiğiniz, kendinizle ilgili ne hissettiğinize bağlı olabilir. Birçok kişi nasıl görünmeyi istedikleri ile nasıl göründüklerini karşılaştırdıkları zaman karamsarlığa kapılırlar. Tabi ki her zaman herkes mükemmel bir vücuda sahip olamaz. Fakat bu imkansız değildir. Düzenli bir diyet programı, düzenli egzersizler ve lida zayıflama hapı yardımı... 

Gupse Özay Nasıl Kilo Verdi

Gupse Özay Nasıl Kilo Verdi
Yalan dünya dizisinde oynadığı Nurhayat karakteri ile ünlenen Gupse Özay son zamanlarda aldığı aşırı kiloları nasıl verdiğini ve yaptığı diyeti sadece sosyolife diyet ekibine anlattı. Deliha filminde oynayacağı rol için kilolarını hemen vermeye çalışan ve bunu kısa bir süre içerisinde başaran Gupse Özay verdiği kilolarını sırrını bizlere anlattı. Gupse Özay... 
Copyright © 2011 Sosyolife: Popüler Bilgi Paylaşımı!. Tüm hakları saklıdır.
Sitemap