Buradasınız : Ana Sayfa //Yemek Tarifleri//Kilo Verdiren Makarna Tarifi (Melek 04.03.2013)

Kilo Verdiren Makarna Tarifi (Melek 04.03.2013)

Star tv gündüz kuşağı kadın programlarından Melek‘te her pazartesi konuk olan beslenme uzmanı Selahattin Dönmez‘in kilo verdiren makarna tarifini sizler için paylaşıyorum. Melek Baykal‘ın sunduğu programda kilo verdiren, zayıflamak isteyenler için, metabolizma hızlandırıcı bu makarna hem size tokluk hissi verecek hem de zayıflatacak. 4 mart pazartesi günü yayınlanan Melek programında Kilo Verdiren Makarna tarifini ve yapılışını yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Kilo Verdiren Makarna Tarifi

Kilo Verdiren Makarna Tarifi

Kilo Verdiren Makarna Malzemeler

– 1 paket spagetti makarna

– Domates küpleri

– Domates salçası

– Dövülmüş ceviz

– 2 diş sarımsak

– 1 çay kaşığı toz biber

– 1 yemek kaşığı zeytinyağı

– Karabiber

Kilo Verdiren Makarna Yapılışı

– Makarnayı kaynar suda haşlıyoruz. Çok pişirmeyin az pişmiş makarnanın sindirimi daha kolay.

– Sarımsağı zeytinyağında soteleyin.

– İçine salça, karabiber ve domates küplerini atıp sotelemeye devam edin.

– İçine ceviz parçalarını atıp altını kapatın.

– Haşlanan makarnaları süzüp sosla karıştırın. Kilo vermenize yardımcı makarna servise hazır. Afiyet olsun.

Copyright © 2011 Sosyolife: Popüler Bilgi Paylaşımı!. Tüm hakları saklıdır.
Sitemap