Buradasınız : Ana Sayfa //Yemek Tarifleri//Zayıflatan Omlet Tarifi (Melek 15.04.2013)

Zayıflatan Omlet Tarifi (Melek 15.04.2013)

Melek programının uzman diyetisyeni Selahattin Dönmez sağlıklı tarifler vermeye devam ediyor. Yaz aylarına gireceğimiz bu aylarda kilo vermek istiyorsanız zayıflatan omlet tarifini mutlaka deneyin. Sabah kalktığınızdan itibaren 2 saat içinde tüketmelisiniz. Kahvaltıyı atlamak kilo almak için en önemli birincil nednelerden biri. Sabahaları tok kalmanızı sağlayan ve haftada 1 kilo vermenizde yardımcı olan Zayıflatan Omlet Tarifini ve Zayıflatan Omlet yapılışını yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Zayıflatan Omlet Malzemeleri

– 2 adet yumurta

– 1 tatlı kaşığı bal

– 1 yemek kaşığı süt

– 2 yemek kaşığı lor peyniri

– 1 yemek kaşığı zeytinyağı

– Dereotu

Zayıflatan Omlet Tarifi

Zayıflatan Omlet Tarifi

Zayıflatan Omlet Yapılışı

Sırasıyla; zeytinyağı, bal, lor peyniri, süt ile birlikte soteleyin. En son olarak yumurtaları kırarak omleti yapmaya devam edin. Pişen karışımımız servise hazır. Üzaerine dereotu serperek omleti afiyetle yiyebilirsiniz.

Copyright © 2011 Sosyolife: Popüler Bilgi Paylaşımı!. Tüm hakları saklıdır.
Sitemap