Buradasınız : Ana Sayfa //Spor Haberleri//ZumbaFitness.Club

ZumbaFitness.Club

Her ne kadar Nisan ayının içerisinde kar yağışı ve kötü hava koşulları bizi şaşırtsa da güneşin sıcak yüzünü göstermesi an meselesi. Hal böyle olunca kışlık ve kalın kıyafetlerden kurtulup rahatlayacağız. Ancak özellikle bayanlar kışın hareketsiz kalmanın ve kalın kıyafetlerin kiloları saklama etkisinin yaratmış olduğu kilo sorunuyla yüz yüze kaldıklarında, ilk başta yazlık kıyafetlerin içine girme, eğer girmeyi başarmışlarsa da sağdan soldan taşan fazlalıkları dert etmeye başlayacaklar. Tabi işin daha havuz ve deniz boyutunu bu safhada düşünmek bile korkutucu . İşin şakası bir tarafa kışın hareketsizliği ile ortaya çıkan kilo sorunları yanı sıra sağlıklı bir yaşam için mutlaka spor yapılmalı. Sadece sağlıksız olabilecek beslenme yöntem ve diyetleri ile kendimizi zorlayarak günü kurtarmanın telaşı içinde olmamalıyız. Özellikle sporu bir yaşam biçimi ve eğlenceye dönüştürerek hayatımıza sokmayı başarmalıyız. Bunun içinde yoğun ve sıkı spor programları yerine ilk başta müziği de kullanarak eğlenceli bir fitness biçimi olan Zumba ‘yı tercih edebilirsiniz.

Dünyada müzik eşliğinde yapılması nedeniyle özellikle bayanlar tarafından çok sevilen Zumba yı ilk defa duyanların: Zumba Nedir? Zumba Nasıl Yapılır? dediklerini duyar gibiyiz. Yazımızı okuyarak Zumbaya adım atacaklar ya da daha önce duymuş denemeye çalışmışlar için ayrıntılı bilgilerin yer aldığı yeni bir internet sitesiwww.zumbafitness.club ‘ın müjdesini vermek isteriz. Zira konuya gönül vermiş Zumba editörleri tarafından hazırlanan ve Zumba’ya dair bir çok sorunun cevabını bulabileceğiniz zumbafitness.club ‘ta aklınıza takılan konular içinde yardım taleplerinize en kısa sürede cevap verilecektir.

Copyright © 2011 Sosyolife: Popüler Bilgi Paylaşımı!. Tüm hakları saklıdır.
Sitemap
Paylaş