4 Haftada 6 Kilo Verdiren Diyet

0
127 okunma
4 Haftada 6 Kilo Verdiren Diyet
4 Haftada 6 Kilo Verdiren Diyet

Star TV ekranlarının gündüz kuşağında hafta içi hergün saat 13:30’da yayınlanan kadın programı Melek‘in, 16 Ocak 2013 tarihli bölümünün konukları arasında Dr.Murat Topoğlu vardı. Topoğlu, 4 Haftada 6 Kilo Verdiren Diyet‘ini Melek izleyicileri için açıkladı.

4 Haftada 6 Kilo Verdiren Diyet
4 Haftada 6 Kilo Verdiren Diyet

4 Haftada 6 Kilo Verdiren Akşam Yemeği

– Et (kırmızı et, tavuk, balık)
– Sebze (patates ve bezelye hariç) veya 2 yumurta veya 1 kase kuru fasulye, barbunya, nohut
– Salata, yoğurt

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here