Berrin Yiğit Yedikçe Zayıflatan 10 Besin Lezzete Davet Tarifi Melek 03.03.2014

0
250 okunma
Yulaf Lezzete Davet
Yulaf Lezzete Davet

Diyetisyen Berrin Yiğit 3 Mart pazartesi günü Melek Baykal’ın konuğu oldu. Hanımları zayıflatmak için gereken besinleri sıralayan Berrin Yiğit’ten muhteşem birde tarif geldi. Yedikçe Zayıf kalabileceğiniz lezzetli tarifleri bizlerle paylaşan ünlü diyetisyen verdiği tatlı tarifiyle de bizi şaşırttı. LEzzete davet adlı tarifinde yulafla birlikte çeşitli malzemler kullanarak müthiş bir lezzeti bizlere sundu. Berrin Yiğit Zayıflatan 10 Besin, Melek Lezzete Davet Tarifi, Lezzete Davet Malzemeleri, Lezzete Davet Yapılışını yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Lezzete Davet Tarifi

Yulaf Lezzete Davet
Yulaf Lezzete Davet

– Hindistan cevizi

– 1 kase kuru erik

– Yaban Mersini

– Vişne, Kuru kayısı

– 3 kase yulaf ezmesi

– 1/3 kase kanola veya fındık yağı

– 1/3 kase bal

– Kabak çekirdeği

– Çiğ Badem

– Ceviz

– Yulaf

HAZIRLANIŞI:
Yulaf ezmesini yağ ve balla karıştırıp üzerine yağlı tohumlar ve baharatlar eklenip. Önceden ısınmış fırında karıştırarak yağlı kağıt üzerinde pişer fırından alınca kuru meyveler eklenir.

Zayıflatan 10 Gıda

Nohut

Yoğurt

Beyaz Lahana

Enginar

Yulaf

Karabuğday

Dereotu

Su

Balık

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here