Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi (Ayça Kaya-Zahide ile Yetiş Hayata)

4
2.318 okunma
Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi
Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi

ATV ekranlarının gündüz kuşağında en çok izlenen programlarının başında gelen Zahide ile Yetiş Hayata ramazan ayında da tüm hızıyla devam ediyor. Zahide ile Yetiş Hayata’nın yeni bölümü 8 Temmuz 2014 salı günü ekranlara geldi. Programın sürekli konuklarından olan Uzm. Dr. Ayça Kaya ramazan ayında sindirim problemleri yaşayanlar ve kabızlık problemi çekenler için Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi verdi. Zahide ile Yetiş Hayata programında verilen Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi yazının devamında.

Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi
Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi

Zahide ile Yetiş Hayata programının bugünkü en önemli bölümü, ramazan ayında oruç tutarken sindirim problemleri yaşayan ve kabızlık şikayeti olanlar için özel olarak hazırlanan Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi idi.

Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi Malzemeler

  • 1 çay bardağı mercimek
  • Ispanak
  • 2 adet kabak
  • 2 adet kırmızı biber
  • 1 adet soğan

Kabızlığı Yok Eden Çorba Tarifi

Öncelikle 1 çay bardağı mercimek haşlanır. Mercimek haşlandıktan sonra diğer malzemeler; Ispanak ve kırmızı biberler küp küp doğranır. Kabakların ucu ve sap kısmı kesildikten sonra uzunlamasına birkaç kez kesildikten sonra küp küp doğranır ve mercimeğe ilave edilir. Yeterli miktarda tuz ve yağ eklendikten sonra kaynayıncaya kadar karıştırılır. Kaynadıktan sonra 10 dakika kısık ateşte pişmeye bırakılır. 10 dakika sonra Kabızlığı Yok Eden Çorba‘nız hazır hale gelir.

Zahide ile Yetiş Hayata 8 Temmuz 2014

4 YORUMLAR

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here