Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç Tarifi

0
142 okunma

Ünlü diyetisyan ve beslenme uzmanı Selahattin Dönmez ‘Melek’ programında bu hafta kolestrol hastaları ve menopoza giren hanımlar için doyurucu bir sandviç olan Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç Tarifi verdi. Selahattin Dönmez’in 11 şubat pazartesi günü yayınlanan Melek programında verdiği bu Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç Tarifi sizler için yazımızda paylaşıyoruz.

Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç
Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç

Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç Malzemeler

– 2 ince dilim yulaflı ekmek

– 3-4 dilim hindi eti

– 1 orta boy şeker pancarı turşusu

– Toz tatlı kırmızı biber

– Sızma zeytinyağı

– 1 yemek kaşığı yoğurt

Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç Sosu İçin;

– Kurutulmuş domates

– Kırmızı taze soğan

– Şalgam suyu

– Taze fesleğen

– Közlenmiş kırmızı biber

Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç Yapılışı

Sos malzemelerini doğrayıcıdan geçirip boza kıvamına getirilen sosu ekmeklerimizin üzerine sürüyoruz. Hindi etini yoğurtta terbiye edip zeytinyağı ve kırmızı biberle kızartıp sos sürdüğümüz ekmelerin arası koyuyoruz. Kolesterolü Düşüren Zayıflatan Sandviç servise hazır. Afiyet olsun.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here